COLCHONES-AZNAR

Litera convertible, perfecta para habitaciones reducidas.

En la primera quincena de enero de este año, hemos lanzado en todas nuestras tiendas la nueva litera convertible horizontal, una litera perfecta para espacios reducidos.
Como todos sabemos el problema de espacio en las casas es una realidad. ¿Quién no desearía poner alguna cama más en alguna habitación, pero no lo hace porque se topa con un problema de espacio?

Para resolver este problema hemos lanzado este sistema de dos camas en una. Durante el día y cuando no se usa, la litera convertible horizontal puede quedar como un armario cerrado ocupando un espacio mínimo. Cuando se necesite utilizar una de las camas, o las dos, simplemente actuando sobre el mecanismo de apertura se extenderá y se fijará en su posición con los correspondientes anclajes de seguridad.Este sistema es ideal para apartamentos de montaña y de playa, También para habitaciones pequeñas para atender a posibles invitados o niños. La litera convertible horizontal libera espacio durante el día y sólo ocupa espacio mientras se duerme.
La litera convertible horizontal tiene un excelente diseño, donde podrás combinarla a tu gusto su amplia gama de colores harán de tu habitación algo acogedor y divertido, dos camas en combinación perfecta con la habitación.Dispone de un sistema de hidráulicos le permite abrirla y cerrarla con facilidad, esta litera convertible horizontal tiene todo los sistemas de seguridad patentados. Aguanta pesos de hasta 130 kg en cada posición de cama. La escalera metálica y pata inferior añaden un refuerzo extra a todo el sistema. La litera horizontal se apoya en el suelo y se ancla a la pared mejorando la estabilidad y seguridad del conjunto.
La estructura de la litera convertible horizontal es de acero. Su apertura lateral mediante hidráulicos facilita la incorporación de vertical a horizontal de los dos somieres de láminas de haya de la medida de 90×190 cm, que aceptan colchones de grosor de 19cm (90x190cm), cómodos también para adultos.El precio de esta fantástica litera convertible incluye también las barandillas de seguridad, muy útiles para niños, y la escalera.
Los tiradores son cromados en acero lo que junto a la posibilidad de elegir el color, permiten personalizar a la perfección el mueble a los gustos del comprador y a la habitación.Si desea más información de la litera convertible puede llamarnos directamente al 976-505-551 o bien enviarnos un correo electrónico con sus dudas y preguntas.

Aprovéchese de las ofertas PACK de nuestra tienda online Ofertas Colchones Aznar. Le aseguramos que al comprar los colchones junto con la litera, conseguirá importantes descuentos que harán qu8e el precio final sea realmente “super especialâ€.

El montaje de la litera convertible horizontal requiere, para su instalación, de los servicios de un especialista en montaje de literas. En Aragón nos encargamos nosotros de montarla, pero para el resto del territorio español el cliente se debe responsabilizar del montaje desde la recepción del kit completo. En este caso, Colchones Aznar dará toda la información y soporte necesaria para lograr una óptima instalación.

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Presentación de la cuna de Crossing y Grow.

Es un concepto de mobiliario que crece con el niño, teniendo en cuenta los espacios de la casa y las necesidades prácticas de los padres. Se potencia la funcionalidad y la fácil adaptabilidad del mobiliario sin renunciar a nada. De lineas minimalistas y contemporánias se muestra una estética neutra donde, el protagonista es el usuario.
Grow y monens presentan esta colección de mobilirario que crece con el niño adaptándose a las necesidades de cada momento. Un cambiador que se transforma en una gran cama de 2x1m, una cuna ligera que pasa a ser una mesa y un armario que se adapta perfectamente.


Cuando era un niño…
Tenia un cambiador con enormes cajones para que mis papás pudieran cambiarme cómodamente. En mis primeros meses de vida dormía en una cuna ligera con ruedas al lado de la cama de mis papás y más tarde puede ir con mi cuna a mi propia habitación. En mi primer armario mamá guardaba todas mis cositas.
Ahora que ya he crecido…
Mi habitación de bebé ha crecido como yo, mi cambiador se ha convertido en una cama tan grande que papá cabe en ella. La cuna ahora es una mesa en la que puedo dibujar y estudiar.
El armario es el mismo, aunque ahora en él guardo ropa más grande.


El chifonier cambiador esta diseñado teniendo en cuenta la necesidad de tener todo el material a mano para cambiar al bebé. El Chinfonier cambiador se puede configurar con 3 o 4 cajones según se requiera, teniendo en cuenta la posterior transformación a cama.
Una cuna ligera con ruedas que nos permite desplazarla por las estancias de la casa según las necesidades familiares. Una barandillas m´vil y somier regulable en altura. La cuna se transforma haciendo un giro completo y convirtiéndose en una mesa que queda perfectamente integrada en el espacio.

CROSSING from Muebles Limba on Vimeo.

Si desea más información sobre el mobiliario Grow by monens puedes llamarnos al 976-505551

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Felices sueños y que descanses

El sueño es esencial para nuestra supervivencia. La cantidad y calidad de sueño de cada día es mucho más relevante para nuestra salud y longevidad de lo que creemos. Investigaciones científicas han revelado que la privación crónica de sueño, por la razón que sea, afecta de manera significativa a la salud.
A largo plazo, las consecuencias clínicas de los trastornos del sueño sin tratar son realmente importantes y están asociadas con numerosas enfermedades crónicas como dolores musculares, hipertensión, ataques al corazón, insuficiencia cardíaca, diabetes, obesidad, problemas psiquiátricos, déficit de atención e hiperactividad (TDAH), alteración mental y retraso del crecimiento infantil, entre otras.



Por ello, la prevención es muy importante y algunos consejos para conseguir un buen descanso son:
- Haz pequeños descansos durante el día que te hagan desconectar unos momentos de tu actividad. Una siesta es saludable, siempre que sea entre 10-20 minutos y preferiblemente a oscuras.
- A lo largo del día, permanece todo el tiempo que puedas expuesto a la luz natural. La regulación de luz natural por el día y oscuridad por la noche estabiliza nuestros ciclos de actividad y vigilia.
- Procura mantener horarios de descanso constantes y permanece tiempo en penumbra antes de irte a dormir ya que la glándula pineal, responsable de la secreción de melatonina (hormona por excelencia del sueño), responde mejor ante la oscuridad.
- Toma algún alimento en la cena que ayude a conciliar el sueño por contener melatonina (plátano, avena) o triptófano (leche, pavo, almendra), un aminoácido que aumentan los niveles de serotonina (neurotransmisor que está muy vinculado a un sueño de calidad). Evita las cenas pesadas.
- No veas la televisión o uses el ordenador por lo menos 30 minutos antes de acostarte. La luz de la pantalla de la TV y el monitor del ordenador imita la intensidad de la luz del sol. El cerebro es engañado y piensa que es de día.
- Realiza alguna actividad que induzca al sueño como leer un libro, jugar al solitario, escuchar música tranquila a volumen suave, etc. Puedes tomar una infusión de manzanilla, de espino blanco o té Roiboos por sus efectos sedantes. También es positivo relajarse y por ello, os recomiendo leer este artículo sobre respiración consciente de Suzanne Powell.
Todos estos consejos te ayudan a conciliar el sueño siempre que tu equipo de descanso sea el adecuado ya que de lo contrario de nada servirán. En Colchones Aznar lo sabemos bien y nuestra experiencia te ayudará a elegir el colchón, la base y la almohada que mejor se adapta a tí.

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Base tapizada en 3 dimensiones.

Los tapis en los últimos años han mejorado sus características, Industrias Relax S.A, incorpora al mercado del descanso una base totalmente transpirable.

El tapi 3D de Relax ha sido una revolución en el mundo del descanso, incorporando una malla en tres dimensiones en sus bases, esto ayuda a la conservación del colchón y su transpiración.

El tapi 3D ha sido diseñado para dar una firmeza extra a todo tipo de colchones pudiendo incorporar colchones de látex, visco y muelles, la malla 3D permite una ultra ventilación del colchón.
Tapi 3d Relax

Tapi 3D RelaxPara más información 976-505551


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Siente el placer de dormir en un colchón de última generación

Los colchones de muelles han ido evolucionando a lo largo de la historia. La búsqueda de un mayor confort y un apoyo adecuado es esencial no sólo para pasar una buena noche, también para mantener una columna vertebral sana.

En el mercado actual del colchón se pueden encontrar principalmente estos tres tipos de muelles: muelles bicónicos (Bonell), muelles continuos y muelles ensacados o embolsados (Marshall).

Los colchones de muelles bicónicos son los más comunes ya que son los más antiguos en el mercado. Estos colchones tienen un núcleo formado por múltiples muelles metálicos colocados en vertical, que se estrechan en su tramo central (forma de reloj de arena) y están enlazados unos a otros por hilos metálicos. Los más modernos se adaptan mejor al cuerpo y son menos ruidosos que los originales.

Los colchones de muelle continuo tienen una configuración de muelles internos en la que las filas de los muelles están formadas a partir de una sola pieza de alambre con forma de s, al conectar cada muelle a sus vecinos, el núcleo de colchón es más firme y más estable. Estos muelles actúan haciendo un efecto bisagra similar a los muelles bicónicos y, al igual que éstos, las ventajas de su firmeza no compensan el ruido que generan.



Los colchones de muelles ensacados están formados por muchos muelles independientes unos de otros, metidos en saquitos de tela individuales que pueden moverse por separado y unidos transversalmente por filas de tejido termo soldado individualmente, proporcionando una óptima adaptación anatómica. También resisten mejor el paso del tiempo ya que cada muelle absorbe el peso sin distribuirlo a otros muelles cercanos.

Por tanto, el confort que ofrece un colchón de muelles ensacados es excepcional frente a uno de muelles tradicionales y así se pone de manifiesto cuando dormimos. Si duerme una pareja en un colchón tradicional, los movimientos de cambio de posición durante el sueño se sienten todos y cada uno mientras que en un colchón de muelles ensacados se reduce la transferencia de movimiento y por tanto, se mantiene una óptima independencia entre las personas durmientes.

Este es el secreto para disfrutar de un sueño reparador y tranquilo, un sueño de calidad sin interrupciones, que ayude a estimular la circulación y la eliminación de toxinas. La calidad del sueño le da al cuerpo una oportunidad para limpiar, reparar, restaurar y rejuvenecer a un nivel profundo, celular, ¿puede haber una manera más fácil para nutrir tu cuerpo y tu mente? Con un colchón de Colchones Aznar puedes conseguirlo.

Colchones Aznar cuenta con los colchones más innovadores con muelles ensacados y ahora puedes aprovecharte de la oferta en uno de estos colchones, el colchón Gaviota Oro de Relax. ¡Disfrútalo ya!

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Presentación del nuevo abatible Poli piel Ares de Relax.

Industrias Relax S.A lanzó el mes pasado un nuevo abatible con líneas rectas y terminación en poli piel, un canapé abatible con aspecto robusto, pero con líneas muy minimalistas.


Su sistema de elevación es mediante la apertura de hidráulicos de gas, los compases que unen la tapa son lo suficientemente resistentes para que este magnífico canapé no cimbre.
Su tejido en poli piel de varios colores (negro, blanco, marrón y beige) es de gran resistencia y suavidad.
La tapa del abatible ha sido diseñada para dar una firmeza extra a todo tipo de colchones, pudiendo incorporar colchones de látex, visco y muelles, esto es debido a su tejido en malla 3d, que permite una ultra ventilación entre el colchón y la base.
Los módulos del cajón van unidos con pletinas, sus acabados son hasta el suelo con micro patas que apenas se ven, dando la sensación de que todo el canapé abatible apoya en el suelo.
Si desea más información de este nuevo abatible poli piel Ares de Relax, sólo debe enviarnos un email ó llamarnos al número de teléfono 976-505551.


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Queremos Solucionar Tus Problemas de Espalda

Colchones Aznar se ha propuesto, motivado por los numerosos clientes que nos vienen a comprar con problemas de espalda crónicos, abrir esta nueva línea de actuación pensando en todos ellos.
Hay muchos factores que influyen en el dolor de espalda, aparte de los relacionados con el colchón o la almohada. Por eso, queremos darle a esta sección un enfoque mucho más global.
Tendremos desde hoy la colaboración del fisioterapeuta Joan Gallart, de amplia experiencia en problemas crónicos de espalda. Su colaboración consistirá en:

• Editar artículos relacionados en nuestro blog con las principales patologías de espalda (apartado de deporte y salud).
• Asesoramiento (para formular vuestras preguntas e inquietudes) y seguimientos on line (si se precisara). Buscar segundas opiniones. Posibilidad de sugerirles una tabla de ejercicios.
Aparte de los problemas de espalda, también podéis consultar sobre lesiones deportivas o cualquier pregunta relacionada con la traumatología.
Joan es diplomado en fisioterapia desde 1992 por la Escuela Universitaria de Fisioterapia “Gimbernat”. Actualmente, trabaja en el Consoci Sanitari del Garraf (1995) y dirige el Centre Mézières Miró desde 2008, centro dedicado a tratar a personas con problemas crónicos de espalda mediante estiramientos globales según el “Método Mézières”. También, Joan aplica esta técnica en el mundo del motociclismo, de la fibromiálgia y mujeres con cáncer de pecho.
Anteriormente estuvo en la Federación Catalana de Fútbol (1992/1997) y se dedicó a impartir clases grupales en diferentes gimnasios, centros cívicos, hospitales y asociaciones.
En el mundo on line, ha estado asesorando a mucha gente en diferentes webs (su nick es Joaneric) como en “todoexpertos”, “yahoo preguntas”, “salud kioskea” y “salud facilísimo”.
Demos así la bienvenida a Joan que -a partir de este momento- comienza a asesorar a todos los clientes de Colchones Aznar. Haz tu pregunta, no esperes más.
¡Colchones Aznar, colchones para soñar!
Especialistas en Fisioterapia

Joan Gallart
Fisioterapeuta.


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La siesta

La siesta es un ritual que comienza a alcanzar dimensiones estratosféricas, esto es debido a que la mayoría de los médicos la recomiendan. Aporta beneficios para la memoria, mejora a los durmientes que padecen apneas y problemas respiratorio durante el sueño.

Los últimos estudios señalan que la siesta esta extendiéndose al norte de Europa, Estados Unidos y Japón.

La siesta proviene de la expresión Romana HORA-SIXTA, que hace alusión al tiempo transcurrido entre las 12 horas y 15 horas. Esto ocurría en la fase más calurosa del día, debido a que el sol se halla en el punto más alto del día y es casi imposible trabajar o continuar con la jornada de trabajo.

La siesta es typical Spanish ya que fuimos nosotros los que le pusimos el nombre, ya que también hacemos el almuerzo o comida mas copiosa del día. Miguel de Cervantes ya escribió en El Quijote “vinieron a parar a un prado lleno de fresca hierba, junto al que corría un arroyo apacible y fresco, tanto que convidó y forzó a pasar allí las horas de la siesta, que rigurosamente comenzaba ya a entrar”



Hay varios tipos de siesta.

Siesta Relámpago ó typical spanish (me he quedado traspuesto)

Esta mini-siesta nos ocurre muy habitualmente dura entre 0 a 5 minutos, y reduce el estrés y aumenta la energía vital.

Siesta Relax ó typical spanish (me he quedado seco)

Esta práctica comprende entre 5 a 30 minutos de sueño, se practica normalmente en posición horizontal en el sofá o en la cama. Se recomienda una vez al día especialmente después de la comida.

Siesta Regia o typical spanish (siesta pijamera)

Esta práctica es de más de 30 minutos, también se hace en el sofá o en la cama, es muy efectiva ante un gran cansancio o cambio de horario debido a viajes largos.

Los niños de hasta los cinco años es imprescindible que practiquen la siesta Regia y para la gente adulta se recomienda no hacerla de más de 20 a 30 minutos.
La siesta evita riesgo de sufrir infartos, ejercita la memoria, contribuye a un óptimo crecimiento, evita que los niños alcancen estados de agotamiento y proporciona ayuda a los padres para dedicarse a otras cosas.
Son infinitas las cosas que proporciona la siesta en beneficio para nuestra salud.
Así que la siesta no se pierda y la hagas una filosofía de vida.

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¿Cuál es el mejor tipo de colchón y de almohada que podemos utilizar cuando estamos en la cama?

Hoy sabremos cuál es el mejor tipo de colchón y de almohada que podemos utilizar cuando estamos en la cama. Nos pasamos un tercio de nuestra vida en la cama, son muchas horas, y como no tengamos una almohada y un colchón adecuados puede repercutir en la espalda. Es recomendable elegir estos productos de buena calidad.

Colchón

La firmeza del colchón después de hacer estudios rigurosos se aconseja que debe tener una vida media entre 6-10 años. Hay gente que no es consciente del tiempo. Un colchón no dura toda la vida, se ha de cambiar antes de que sus deformaciones perjudiquen la espalda.
Me gustaría comentar el único colchón de garantía, calidad y una sólida base científica que desde hace poco está en el mercado se enumera: Styra. Como su nombre indica nos ayuda a disminuir la tensión muscular y descomprimir las vértebras mientras estamos en la cama.

Cojín o almohada

Un buen colchón no hace nada si no va acompañado de un buen cojín o almohada.
El cojín ó almohada ideal debe proteger la zona de las cervicales y mantener el cuello recto respecto al resto de la espalda. Cada persona necesita su tipo de almohada para mantener una postura equilibrada:

A)

Si dormimos de lado (es lo más recomendable, duermen un 40% de la población) la almohada debe cubrir todo el espacio comprendido entre el hombro y el cuerpo para una alineación correcta. Lo mejor sería un cojín grueso y de firmeza alta. Las caderas y rodillas flexionadas a 90 º con la posición neutra de la pelvis (evitar la forma de C de las lumbares, será fácil porque no actúa la gravedad) y la mano de arriba apoyada en la cadera.
En esta postura la espalda está en posición neutral.
Es preferible dormir la siesta girado hacia el lado izquierdo. Por la noche empezaremos girados hacia el lado izquierdo y cuando el cuerpo se haya relajado nos giraremos hacia el lado derecho.

B)

Si dormimos boca arriba (un 25% de la población) la almohada mejor de firmeza fina para cubrir el espacio entre la cama y la nuca. El eje del cuerpo debe estar alineado y que vaya lateralmente ni hacia atrás. Se puede poner una almohada debajo de las rodillas.

C)

Si vamos cambiando de posición utilizaremos un cojín suave y flexible que se adapte a todas las posiciones. La firmeza de la almohada será media-baja.
Acordaros: dormir boca abajo (19% de la población) es perjudicial porque aumenta la tensión en toda la cadena muscular de la espalda comprimiendo toda la red nerviosa y vascular. Está contraindicado
Los rellenos de los cojines pueden ser de fibras, plumas o núcleo (pueden ser de látex, viscoelástico y espumaciones técnicas) para mejorar nuestra adaptabilidad. Las fundas deben ser suaves, absorbentes y de algodón para que circule el aire.

El objetivo es levantarnos de la cama sin que haya aumentado el dolor de espalda y si puede ser haya disminuido. Cuando nos levantamos hacerlo siempre de lado, nunca flexionaremos el cuerpo con las piernas estiradas en la cama.
Según un estudio del EIBA (European Bedding Industries Association) un buen colchón puede mejorar hasta un 63% el dolor de la parte alta de la espalda. Muchas veces la falta de sueño provoca dolor de espalda. El promedio de cambiar el colchón en España es cada 12’6 años y se recomienda cambiarlo como mucho cada 10 años.
Para completar la información os dejo un vídeo.

Hemos inaugurado hoy este apartado “Deporte y Salud” en donde podréis formular todas vuestras preguntas y dudas.
La próxima entrada [post] hablaré de como hemos de alzar un peso del suelo.
¡Importante!
Iremos mejorando esta sección. Si al leer este post quieres comentar algún detalle entonces utiliza la opción “Agregar un comentario” para dejar tu mensaje. De esta forma podemos encadenar comentarios, preguntas y respuestas relacionadas con el post. Si deseas que trate un tema en particular, entonces utiliza el formulario que se abrirá al hacer clic en el enlace “Sugiere un nuevo tema”.
Especialistas en Fisioterapia

Joan Gallart
Fisioterapeuta.


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Protege tu colchón.

Yo particularmente no soy de las personas que les gusta proteger el colchón, pero no es más que una opinión. Veamos.
Los colchones están fabricados con tratamientos anti bacterias y antí ácaros, pero estos tratamientos duran sólo unos cuantos meses.

Colchones Aznar
Las fundas del colchón son elementos que aportan protección adicional al colchón, permitiendo que los tratamientos del colchón perduren más en el tiempo.
En el mercado, existe una amplia gama de protectores de colchones, fundas protectoras con cremalleras que envuelven completamente el colchón, o sábana bajera que sólo protegen laterales y parte superior del colchón. Éstas últimas son más cómodas y permiten una mejor ventilación del colchón. Los más comunes, son aquellos con tratamientos impermeables-transpirables, que se utilizan especialmente en camas de niños.
Eso sí, en los protectores no hay que escatimar dinero y siempre debemos elegir el que más garantías ofrezca, ya que dependiendo de su composición (materiales) pueden resultar incómodos e incluso ruidosos cuando nos movemos mientras dormimos. Más aún, pueden darnos calor si el material del cubrecolchón no es de algodón.
La recomendación es, si colocamos un protector, es cambiarlo cada tres (3) años siguiendo las recomendaciones para su cuidado y mantenimiento del fabricante.
En colchones Aznar disponemos de los más avanzados protectores, sólo tienes que entrar en nuestra sección de protectores y comprarlo.
protectores colchón
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